Nächste Woche am Freitag kommt Doris nach 3 Monaten wieder zurück aus China. Einerseits eine lange Zeit, möchte man meinen, andererseits gerade ausreichend, um intensiv Qi Gong zu praktizieren.
Im Moment haben sie eine Woche schweigen, das heißt, keine Kommunikation untereinander und nach außen, auch kein Handy, Internet oder Bücher. Eine Woche Zeit, um sich auf sich selbst zu konzentrieren. Eine sehr schöne Erfahrung, die ich letztes Jahr auch machen durfte.
Deshalb hört man derzeit nichts von Doris. Da ich immer wieder von verschiedenster Seite gefragt werde, wie es ihr denn geht, hier ein kurzes Lebenszeichen von ihr:
Sie zeigt eine Übung aus Zhineng Qigong Level 2 – Becken kreisen – eine ausgezeichnete Übung bei Schmerzen im Bereich der Lendenwirbel.
Ab Herbst wird sie dann regelmäßig Übungen per Video präsentieren, einfache Sequenzen für tägliche 5 Minuten zur Verbesserung der Gesundheit.
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