Fit am Morgen
QI GONG und TAI CHI (TAIJI)
Zhineng Qigong & Taijiball Online:
Fit am Morgen
Wähle dein Programm oder kombiniere beide:
Sanftes Qigong um 06:00 Uhr und dynamischer Taijiball um 07:00 Uhr.
Live, online und unkompliziert.
Guten Morgen Qigong
Sanfte Zhineng Qigong Übungen für einen wachen Geist und eine bewegliche Wirbelsäule.
- Wann:
Mo–Fr (außer Feiertage), 06:00 – 06:45 Uhr.
- Was:
Sanfte Mobilisation und Zhineng Qigong Formen.
- Schwerpunkte:
Mo & Mi: Wirbelsäule (Level 2)
Di & Do: Fließende Übungen (Level 1)
Fr: Energietore: Fokus auf die Gelenke
Für wen:
Perfekt für alle, die behutsam wach werden wollen.
Taijiball Tanz im Universum
Dynamisches Tai Chi Ball Training zur Stärkung der Körpermitte und Koordination.
- Wann:
Mo–Fr (außer Feiertage), 07:00 – 07:45 Uhr.
- Was:
Dynamisches Training mit dem Taijiball zur Stärkung der Mitte.
- Fokus:
Aktivierung der Wirbelsäule in alle Richtungen,
Koordination und Kraft
Für wen:
Für alle, die nach dem e
Perfekt für alle, die behutsam wach werden wollen.
Bleib motiviert!
Wir nutzen eine Signal-Gruppe für den schnellen Austausch und gegenseitige Motivation.
Zeit für dich.
Vor und nach jeder Einheit gibt es Zeit, um deine Fragen direkt zu beantworten.
Pyjama-Modus.
Keine Anfahrt, kein Stress. Du übst live in deinem geschützten Raum zu Hause.
Unverbindlich ausprobieren
Teste unser komplettes Morgenprogramm einen Monat lang völlig kostenlos. Danach entscheidest du ganz in Ruhe, wie es weitergeht.
Einzelabo
- 3 Monate Qigong oder Taijiball
- 70,00 €
Kombi-Abo
- 3 Monate Qigong und Taijiball
- 110,00 €
Jahres-Abos
- 220,00 € Qigong oder Taijiball
- 350,00 € Qigong und Taijiball
Schreibe einen Kommentar