Basis Lehrgang Zhineng Qigong – ONLINE

Qigong – Online

Das erwartet dich im Workshop

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• Fundiertes Basiswissen: Verstehe, wie Zhineng Qigong funktioniert und warum es so effektiv ist.
• Theorie, die inspiriert: Wir erklären dir die Hintergründe einfach und praxisnah.
• Erlernen von Level 1:  Wir erarbeiten gemeinsam die kraftvolle Abfolge „Qi anheben und ausgießen“
• Ergänzende Übungen: Für zwischendurch und zur Vertiefung (z.B. Wirbelsäulengymnastik, Stehmeditation, …)
• Raum für dich: Ausreichend Zeit für deine Fragen und den Austausch in der Gruppe
• Gemeinsames Üben: Spüre die Energie der Gruppe – auch online!

Deine Termine im Überblick – unser Plan

6 Abende: Mittwoch und Sonntag – jeweils 90 Minuten ab 19:00 Uhr

1. Abend: Mi,  25.02.2026 – Der Start: Basis & Theorie
2. Abend: So,  01.03.2026 – In den Fluss kommen
3. Abend: Mi,  04.03.2026 – Vertiefung der Bewegung
4. Abend: So,  08.03.2026 – Die Kraft von Innen
5. Abend: Mi,  11.03.2026 – Feinschliff & Qi Fluss
6. Abend: So, 15.03.2026 – Intensive Praxis & Extras

Workshopbeitrag: € 128,00 / € 90,00 für „Wiederholer“ & Abonnenten

Wenn du uns vorher schon einmal kennenlernen willst und bei unseren Stunden schnuppern möchtest, melde dich zum „Fit am Morgen“-Programm an.

Deine Vorteile im Online-Kurs

• Bleib flexibel: Jeder Abend wird aufgezeichnet. Falls du mal nicht live dabei sein kannst, holst du es einfach nach, wann es dir passt. Die Aufnahmen helfen dir auch später beim Üben.
• Doppelte Aufmerksamkeit: Wir leiten den Workshop zu zweit (Doris & Ivo). Das heißt für dich: Du siehst die Bewegungen aus verschiedenen Perspektiven, und wir haben ein waches Auge auf deine Ausführung, um dich optimal zu unterstützen.
• Dranbleiben leicht gemacht:
  Als Teilnehmer kannst du im März und April zusätzlich bei unseren morgendlichen „Fit am Morgen“ Programm reinschnuppern. So wird Qigong ganz schnell zu einer lieben Gewohnheit und du verankerst das Gelernte direkt im Alltag.

Für wen ist dieser Workshop?

Ganz egal, ob du noch nie von Qigong gehört hast oder schon länger dabei bist:

• Neugierige Einsteiger, die eine effektive Methode von Zhineng Qigong zur Selbstheilung und Entspannung suchen.
• Erfahrene Praktizierende, die ihre Basis festigen und die Übungen och präziser verstehen wollen.
• Wiedereinsteiger, die nach einer Pause den roten Faden suchen und wieder in den (Qi) Fluss kommen möchten.

Veranstaltungsort

Ganz entspannt und bequem bei dir zu Hause vor dem Bildschirm 🥰

Lust auf echte Begegnung?

Auch heuer bieten wir wieder zusätzlich zu diesem Online-Seminar ein Präsenz-Wochenende in Innsbruck (21. & 22. März 2026) an. Die perfekte Ergänzung, um die Energie auch live in der Gruppe zu spüren. Details findest du hier. Für eine Kombinationsmöglichkeit melde dich einfach bei uns.